Ik heb verschillende meditatie workshops met Sonar gedaan, ééndaagse en workshops van meerdere dagen. Heb kennisgemaakt met verschillende technieken (stille, actieve en geleide) om te mediteren. De workshops worden aangeboden in een heerlijke rustige omgeving, met voldoende ruimte. Sonar begeleidt je liefdevol, met rust en aandacht voor de meditaties, die ontspannend en energiegevend tegelijkertijd zijn. Ik beveel Sonar aan als je toe bent aan een moment voor jezelf, als je behoefte hebt aan meer inzicht in jezelf of ontspanning en weldadige rust zoekt in onze hectische tijd, waarin we zoveel moeten. Carla S.