Zondag 29 oktober 10.00 – 17.00 uur
Een hele dag voor jezelf.
We zullen verschillende meditaties gaan doen: actieve meditaties, ontworpen door Osho, stille meditaties en geleide meditaties, waarin je alleen maar hoeft te ontspannen en je naar meditatie wordt toegeleid. Meerdere meditaties op een dag, natuurlijk met rustpauzes ertussen, werkt verdiepend en verfrissend. Het wordt door veel mensen als erg ontspannend ervaren.
Deze dag is geschikt voor beginners en voor ervaren mediterenden. Voor beginners kan de dag een kennismaking zijn met verschillende meditatietechnieken.
Zowel Engels- als Nederlands sprekenden zijn welkom.
Er wordt gezorgd voor thee en koffie, voor de lunch kan je zelf wat meenemen of in de buurt iets gaan halen.
Zorg dat je loszittende kleding en sokken of sloffen meeneemt of aandoet.
Kosten: €60
Locatie: Frederik Hendrikstraat 162, Amsterdam
Inschrijven via het contact formulier.