OSHO Actieve Meditatie®
OSHO Nataraj Meditatie®
30 januari 2023
20.00 – 21.30 uur
OSHO Chakra Sounds Meditatie®
6 februari 2023
20.00 – 21.30 uur
Graag inschrijven via het contact formulier
Osho heeft een aantal actieve meditaties ontworpen, speciaal voor de hedendaagse mens.
Actieve meditaties beginnen actief en eindigen stil. In het actieve gedeelte, dat in elke meditatie anders is, kun je je energie laten doorstromen, alsof je een innerlijke douche neemt. In sommige meditaties gooi je eerst de chaos eruit, in andere breng je jezelf op een zachte manier in harmonie. Daarna is het makkelijker om gewaarzijn en stilte vanzelf in je op te laten komen.
30 januari: nataraj meditatie. Dit is een dansmeditatie. Op speciaal voor deze meditatie gemaakte muziek laten we ons gedurende 45 minuten opgaan in de dans. Vervolgens gaan we 20 minuten stil liggen en tenslotte dansen we nog 5 minuten met vreugde en ‘celebration’.
6 februari: chakra sounds meditatie. In deze meditatie maak je klanken met je stem om gewaarzijn naar de 7 belangrijkste chakra’s (energiecentra) te brengen en deze te openen en in harmonie te brengen. Hiermee kun je een diepe, vredige, innerlijke stilte ervaren.
Meer over de achtergrond van deze meditaties en een overzicht met instructies, kun je vinden op osho.com.
De instructies voor de meditaties worden aan het begin van de avond gegeven. Aan het eind is er ruimte om samen thee te drinken, en eventueel iets te delen of te vragen over de meditatie..
Zorg dat je weinig eet van te voren en loszittende kleding meeneemt of aandoet. In de meditatieruimte dragen we geen schoenen, wel slofjes of sokken.
Als je mee wilt doen, laat ons dat dan weten via het contactformulier.
Kosten: € 10 euro per keer.