Osho heeft verschillende actieve meditaties ontworpen om het voor mensen van deze tijd makkelijker te maken innerlijke stilte te ervaren.
Actieve meditaties beginnen actief en eindigen stil. In het actieve gedeelte, dat in elke meditatie anders is, kun je je energie laten doorstromen, alsof je een innerlijke douche neemt. In sommige meditaties gooi je eerst de chaos eruit, in andere breng je jezelf op een zachte manier in harmonie. Daarna kunnen gewaarzijn en stilte vanzelf in je opkomen. Meer over de achtergrond van deze meditaties en een overzicht met instructies, kun je vinden op osho.com.
Actieve Meditatie Programma
elke dinsdagavond van 20.00 uur tot 21.30 uur
Aan het begin van de avond worden de instructies voor de meditatie gegeven. Aan het eind is er ruimte om samen thee te drinken — je kunt dan vragen stellen, iets delen over je ervaringen, of je kunt in stilte blijven.
Praktische informatie
Het is goed om vóór de meditatie slechts licht te eten. Draag loszittende kleding of neem deze mee. We dragen geen schoenen in de ruimte, dus neem slippers, slofjes of sokken mee.
Voor wie?
Zowel geschikt voor beginners als ervaren mediterenden. Als je een lichamelijk probleem hebt, of als je zwanger bent, neem dan eerst even contact op.
Kosten
€10 per avond
Graag inschrijven via het contact formulier